在美国这段时间体检比较干燥，孩子在学校的户外活动又很多，所以就容易出现流鼻血的情况。

建议一 养成喝水的习惯

每个孩子都要带水瓶，到处都有Drinking fountain自动饮水器，可以在上面蓄水养成喝水的习惯，这是最重要的。

建议二 常滴预防流鼻血的盐水

这个是小支的在柜台上都可以买到，还流鼻血的小孩可以常滴一点给鼻子做一些滋润。

止血方法一 对流血的部位进行压迫止血

用棉签在内部进行压迫止血，大概需要30分钟。

一般只塞住鼻孔的部位不管用，有时出血位置较深，要把棉签压在出血的部位，不然没有效果。

止血方法二 仰头+敷冰袋

仰起头，把冰袋要在鼻子上。

止血方法三 用消炎药膏涂抹出血部位

孩子鼻子反复出血很可能是一次出血造成的，由于鼻粘膜伤口没有完全恢复的原因。
所以出鼻血后的保护就很重要，轻易不要触碰出血位置，同时可以用一些凡士林或是消炎药膏涂抹在出血的鼻粘膜处。

止血方法四 睡觉时用空气加湿器保湿

睡觉时可以用空气加湿器保湿，保证鼻粘膜的水分湿度，这样也避免反复出血。

止血方法五 反复出血 看医生

如果孩子还是反复流鼻血，那就要看医生了，检查身体是否有凝血方面的问题。

止血方法六 出血不止 去急诊室

一些出血不止的情况是急诊状况，可能需要对出血血管进行电烧止血。