网球有两种站法:公开站法和关闭型站法。
左手要帮助拉拍时,上半身转体拍底对准击球点,重心在膝盖上,不要后仰或向前
挥拍时上半身放松
肘关节放松,从下往上挥拍结束动作时,肘关节对准打球的方向,拍面在肩膀以下
击球时眼睛要看着击球点
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導致很多初學者比較高的球都不會打。