网球如何正手挥拍
打网球如何正手挥拍?正手挥拍时要注意哪些动作技巧?How视频为您解答。
视频说明
网球正手挥拍

网球有两种站法:公开站法和关闭型站法。

动作要点

左手要帮助拉拍时,上半身转体
拍底对准击球点,重心在膝盖上,不要后仰或向前

挥拍时上半身放松

肘关节放松,从下往上挥拍
结束动作时,肘关节对准打球的方向,拍面在肩膀以下

击球时眼睛要看着击球点

  • Kira 姜
  • 626-688-5877
5岁学网球,8岁获得北京市少年组冠军。前八一队选手。14岁到美国受训。16岁打18岁组比赛并获得南加州女子网球第一名,以及16岁到18岁组南加州女子网球第一名。年仅19岁时,世界排名第800名。
评论(12)
@ninja250LA
@ninja250LA
2024-11-18 15:45:19

重心转移没解释清楚,重心不是在中间。 关闭式应该是从后脚转移到前脚,开放式通常是右脚转移到左脚。
评论来自YouTube
Mike Yee
Mike Yee
2022-10-05 04:16:53

有点过时了
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changxiao xu
changxiao xu
2021-07-13 06:40:10

重点没讲到 最好别学
评论来自YouTube
yui k
yui k
2021-05-15 07:32:56

老师,想问下我挥拍的时候手腕很酸,感觉拍子拿不稳 ,是什么问题呢
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Chuang Denny
Chuang Denny
2021-03-25 11:43:47

動作很流暢,但是這種拉拍太古典了。
導致很多初學者比較高的球都不會打。
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