根据美国移民法的规定，若在美国滞留期超过六个月，三年之内不能进入美国境内；若在美国滞留期超过12个月，十年之内不能进入美国境内。
最初美国移民局对于逾期滞留并没有什么严格的处罚，但在1996年移民法案改革后美国移民局对于逾期滞留就监管得非常严格，即使多滞留1天也会受到相应的惩罚。

方法一 转身份

在离境日前申请转换身份，比如旅游签证转成F1学生身份等。

方法二 申请延期

向移民局提出延期申请并递交相关证据和文件，通常来讲有合理的理由移民局都会批准的。

方法三 提出合理解释

若因飞机误点等不可控原因导致逾期滞留无法再次入境，可以向领事馆提出合理解释。

方法四 申请豁免权Waive

若无法入境会导致美国公民或绿卡持有者遇到极大困难，这时可以提交此类证据申请豁免权。

遇到极大困难比如如果不入境父母或儿女得重症无人照料可能有生命危险。