1、喉咙痛、咳嗽有痰，使用白萝卜，不要削皮，打成泥，上锅蒸10分钟（熟了即可，不要长时间），2小时一次，每次服用2汤匙，一天时间症状会明显改善。
2、喉咙痛、咳嗽痰很多，比如使用紫苏叶和薄荷叶各10g，加水500g，煮沸即可关火，2小时一次，每次服用100CC（100毫升），一天时间症状会明显改善。