睡不着？睡不好？褪黑素作用是什么？《洛城情报站》第701期Jan 09, 2023

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睡不着？睡不好？褪黑素作用是什么？《洛城情报站》第701期Jan 09, 2023

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@meixinj1765

2024/07/07 07:16:05

请问八十岁老人吃腿黑素吃多少豪克合适？

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Amy Tang

2023/08/31 22:49:01

太啰嗦

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Jiang

2023/02/15 11:08:46

这个节目真的很好有意义的节目

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Sabrina Yam

2023/02/03 10:15:26

請在医生講話時可不可以把說話-用文字同時出現，这樣可邦助講广东語的人能準確了解。謝謝。

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Ying Zhang

2023/01/19 03:13:43

感谢洛城情报站的好节目。谢谢任医师的指导。有个问题想请教任医师，国内北京养生堂节目介绍过失眠因子之一是γ-氨基丁酸（GABA），补充它也能够改善睡眠，而安眠药和褪黑素长期吃有副作用。请任医师在百忙之中能否讲一讲γ-氨基丁酸（GABA）到没有副作用，能否长期吃，量是多少，或者能否它与褪黑素轮流吃，或者减量一起吃，这些信息对60 岁以上或有长期失眠障碍的人来说非常重要。在这里再次感谢任医师，功德无量

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